ダイエット カッコいい体をつくる「除脂肪メソッド」 脂肪をとってカッコいい体になりたいとは男性も女性も願うことでしょう。 脂肪を減らすということで、“除脂肪”という言葉を使って、その方法を追求します。 追求者はボディビルでチャンピョンなどの経験があるバズーカ岡田こと岡田隆。 彼の著書「除脂肪メソッド」に全面的に依拠してまとまました...
